nie porównuj zawodowców do amatorki,na poziomie amatorskim nie ma sensu dawać nie wiadomo ilu srodków do wycinki bo w jakim celu?sam test zabezpieczy mięśnie bez problemowo.Kolejna sprawa to nie środki ciagna wodę lecz dieta,wiadomo że część środków bardziej pasuje do masowania część do wycinki ale na kazdym z tych środków mozna tez robić i jedno [...]
panowie ręce opadają redukcja i 10 srodków w jakim celu? dasz kcal na minus testa dla zabezpieczenie mięsa,t3 podkręci metabolizm i wszystko co potrzebujesz.pod ręka jakieś ia aby estro trzymac nisko i to cała redukcja.pierwszy kontakt z trenem i dawać go do redu to totalna pomyłka,ale rób jak uważasz za słuszne skoro argumenty nie trafiają do [...]
W jakim celu ? Kreatyne brałbym po roku regularnych treningów przynajmniej, wcześniej nie ma sensu - strata kasy, ćwicz regularnie, pilnuj techniki, wysypiaj się, pilnuj odzywiania. Gainer możesz kupić jak chcesz ale też sensu nie widze, wszystko możesz dostarczyć z jedzenia, szczególnie przy swojej wadze...
[...] co masz napisac? to,w jaki sposob sprawdza sie metodyka,ktora wybrales. podzial,zastosowane cwiczenia,parametry(serie,przedzialy powtorzen) w jakim celu chcesz wprowadzic zmiane? i jeszcze raz powtorze: "Wage staram się trzymać na poziomi 75-76 kg gdyż jeszcze troche tłuszczyku na brzuchu jest. " skup sie! nie [...]
[...] Niweluje poczucie znużenia i wyczerpania wysiłkiem fizycznym, dzięki czemu pomaga przezwyciężyć kryzysy podczas intensywnego treningu.Warto brać carbo ale trzeba wiedzieć w jakim celu sie go bierze i do niego dostosowć rodzaj roztworu. Jeśli sie go bierze po treningu to musi byc roz hipertoniczny a jak w trakcie wysilku to izotoniczny.Pozdro
[...] zdanie jak i innych, ale to ma mnie mobilizować, a nie demobilizować. I naprawdę jeśli cokolwiek Ci się nie podoba mój profil, styl pisania, trening. Cokolwiek szanuję to, ale w jakim celu tu jesteś? Co mi chcesz udowodnić, skoro nic nie wiesz o mojej osobie po za kilkoma informacjami zawartymi w profilu, które w 90% są nieaktualne. Pozdrawiam
ZAlezy w jakim celu robisz pompki, czy na zaliczenie jakiegos testu czy jako cwiczenie na klatke. Sciaganie lopatek jest po to zeby lepiej wyczuc cwiczony miesien, w tym przypadku klate
[...] ale nie zalewam się bezsensownie i trenuję wszystkie partie mięśniowe, stopniowo dorzucając dobrej jakości mięso. Jeżeli sądzi, że jest kiepsko i prosi o wyrozumiałość to w jakim celu w ogóle zamieszczać swoje zdjęcia? Galeria zdjęć jest dla ludzi chcących się pochwalić swoimi efektami, dla ludzi chcących rzeczywiście się dowiedzieć jak można [...]
[...] na nastepnym cos na tric-nie dwa na raz. ad.1 tak,mozesz smialo zastosowac piramide. ad.2 moze byc...choc rozciaganie jest wskazane bardziej po,niz przed treningiem. ad.3 w jakim celu chcesz tak ostro katowac brzuch,skoro kazde twoje cwiczenie bazowe rozwija te miesnie? uwazaj,zebys nie przesadzil. ad.4 a jakie masz oczekiwania? pamietaj,ze [...]
Ta, już widze jak ktoś napalony na koks nie wezmie bo obejrzy taką migawkę. Pozatym ten kto to stworzył miał chyba inny cel, w jakim celu pokazuje foty doriana czy cutlera z zawodów? chyba żeby ktoś oglądający jeszcze bardziej się napalił jak dla mnie to na takim filmiku powinny być foty kulturystów którzy leżą na stole operacyjnym takie coś może [...]
Ja p******e, co to za pustak? W jakim celu ciągniecie ten temat ? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-07-14 11:03:21 Moze w koncu wyciągniemy zdjecie %-) :))
Nie wiem kim jest niunio ale gdy czytam to co pisze uwazam ze chlop w ogole nie wiem co pisze i dlaczego.Jesli nie rozumiesz slow swego przedmowcy to w jakim celu zabierasz glos skoro sam nie masz nic wiecej do dodania jako czlowiek i zawodnik. Mysle ze robisz to celowo by sprowokowac Metrowca do swojej banalnej dyskusji.Osobiscie bardzo Cie [...]
[...] które napisał knife "PATOLOGIA TRENINGOWA" "Czemu Twoim zdaniem carbo, białko i gainer niepotrzebne? W takim razie kiedy takich odżywek się używa" A w jakim celu chcesz ich używać - reklama nowa widziałes czy co?? po co?? a tym treningu to już nie bede wspominał jedyne słowo jaki mi przychodzi na myśl to zrób drugie tyle [...]